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武志红敦朴还是说过：东谈主的负面情谊在躯壳里就像“玄色的死能量”，要是不流动，东谈主就很容易陷于其中，积郁成疾。负面的情谊有诸如震怒，伤心，懦弱，可怜澳门金沙app，仇恨，忌妒等等，要想主义把它们开释掉，东谈主的心境才健康。

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开释不错是宣泄，哭一通，吵一架，哪怕是有收敛性的，也能结束让死能量转造成生能量，破灭掉它，从而理解它。偶尔为之，反而身心健康。是以你常见到的，自戕的东谈主闷声不响的多，每天汹涌澎拜的反而收敛易想不开，因为把玄色能量排出去了。

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然则偶发性的宣泄不等于一直衔恨，和絮聒。打个譬如说，责任中好多东谈主遭受艰难和问题，最初想的不是奈何管束，而是宣泄不悦的情谊。衔恨其实管束不了任何问题，只会让我方和身边的环境握住充斥玄色的负能量，深陷淤泥难以自拔。

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把对近况的衔恨升沉到去想考问题究竟怎么智商管束，主要艰难在哪？谁能帮手管束？奈何作念？管束了问题，你情谊的不悦天然也就摒除了。千万别作念祥林嫂，和怨妇。

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自己隔离负能量，遇事多从正面想，假真委果绕不开，那就直面去管束它。同期，也隔离给你带来负能量的东谈主。我指的不是说你的一又友哪天脸色不好，来找你倾吐，哭诉，找你开解，我我方不兴奋了也找一又友劝慰的呢。我指的，是经常把你障翳在玄色死能量圈里的东谈主。

最初便是看什么事皆改悔，出了什么问题皆是别东谈主的错。和这种东谈主待潜入你的心智也容易受到同化的。

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其次便是恒久指责你，泼你冷水的东谈主，让你不自信，怀疑我方，对我方默契变的越来越低。想想看，要是你和一个东谈主待在沿途，老是不兴奋，老是痛心伤心，收不到正面响应，那你还为什么要和他待在沿途吃苦呢？

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我从小受父母性情影响，是个天生的乐天派，他们遇事老是积极的看待，也养成了我内心恒久阳光明媚。我有许多一又友，和我待在沿途很陶然，一来我从不指责他东谈主，二来我恒久提供情谊价值。谦虚别东谈主的技能，我方也不会精练，这亦然我的价值不雅和东谈主生信念。

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也会遭受闹心的事，也会动怒，痛心，伤心，但从来不会让我方千里浸在玄色的情谊包裹里，我会跟一又友吐槽，会大骂，会哭一下，会唱歌，刷剧，看搞笑视频，很快就会健忘。

最近天然为了备考停驻了好多其他的事，可写字这个事我不会丢。写字能拯救我方，也可谦虚他东谈主。我很幸运我心爱写，你欢喜看。

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让咱们沿途隔离负能量吧！天地那么幽邃昏黑，却给了地球以日月之光，不是为了让你活在暗处，是为了照亮这个寰球，让你看到好意思，感受光亮。

今天又下单买了个壶铃，未来到了多一种主张的口头噻。

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